4月22日，中国足协宣布启动“中国之队青少年励志计划”。 两位曾在德甲留洋的北京籍足坛名宿——现任中国足球协会技术委员会委员杨晨、中国国家男足主帅邵佳一在现场分享了当年的点滴感悟。

1998年2月17日，杨晨踏上前往德甲法兰克福俱乐部的行程，在经过试训后，他在同年7月1日以租借形式正式加盟法兰克福，转会费约100万马克，创下当时中国球员身价纪录。‌‌

此后，杨晨为法兰克福效力4个赛季（含德乙），直至2002年转会圣保利。‌‌期间，他在德甲联赛出场65次，打入‌16个进球‌。

回忆起当时从试训到租借再到正式加盟的整个过程，杨晨说：“起因其实很简单，就是当时我的主帅施拉普纳认为我有能力去德甲试试。在那个时候，还没有球员去海外踢球的先例。我去也是先试训，或者叫留学。在试训成功后，我和法兰克福签订了一个一年的租借协议，才算是真正开始在德甲踢球。”

第一个吃螃蟹的人，开始总是充满了困难。对此，杨晨说：“初到德国，我在语言和文化上都不适应。比如语言，开始很多都是靠猜，还有自己看图片理解。还有文化，我相对内向，是到了法兰克福后才学会在球场上听不懂一定要和教练说，而且要大声去喊。”

说到这里，杨晨笑着透露了一个他初登德甲后最忐忑的事情，那就是到底什么时候才能领到第一份工资：“反正就是一直不踏实。教练说要多吃有营养的东西，但是没领到工资我就不敢买，真的是到领到了的那一刻才敢大手大脚花钱。”

亲身经历过留洋的不易，杨晨也为正在或者即将留洋的年轻球员送上了自己的建议：“很多人认为在五大联赛踢上球才叫真正的留洋，但并非如此。留洋其实有两重含义，一是去学习，二是通过努力实现梦想踢上球。年轻球员一定要勇敢地先走出去，并通过自己的努力去和其他人竞争。从替补到上场，一步一个台阶去提升，才能真正成长。”

邵佳一：四个半月的委培生

2003年冬窗，邵佳一以100万欧元加盟德甲球队慕尼黑1860。此后，他先后在科特布斯和杜伊斯堡效力，在德国一共踢了9年的球。数据显示，邵佳一在德甲联赛中共计‌出场 67次‌，打入‌4球‌并贡献‌4次助攻‌，是德甲历史上出场次数最多的中国球员。‌‌

从曾经的“金左脚”到如今的中国男足主帅，回忆起当初去德国踢球的日子，邵佳一透露当初的起点其实是他曾经去法兰克福做过四个半月的委培生。

“在2003年留洋之前，我曾在1999年去法兰克福2队训练过。当初能去德国学习，还是因为有杨晨哥在。那个时候，法兰克福和国安队签订了一个委培计划，有4个球员可以去2队训练，而我就是4人之一。应该说，正是上了这个留洋学前班，才有了我后来踏上德甲之路。”邵佳一说。

说起做委培生的日子，邵佳一笑着透露了一个小故事：“去培训的时候，除了自己训练，也会去看杨哥训练和比赛。之后，杨哥就会请我们去他家做客吃饭。也许是当时吃得太多了，后来杨哥只能改请我们吃自助餐。”

从德甲到德乙再杀回德甲，从一次次的伤病到再次回到球场并完成进球，邵佳一在德国的9年学到太多的东西，所以说到给正在或者即将留洋的年轻球员提建议，他特别有话想说。

“从中国联赛的舒适区走出去，跨度和压力都会很大。到了异乡，要学会自己处理所有的事情，此外更要在语言、饮食和文化等方方面面去适应调整。”邵佳一说，“但无论如何，还是要去走。年轻球员要有雄心壮志，要有冲出亚洲走向世界的决心。安东尼奥教练曾和我说过，人要有远大的理想和执着的做法，努力坚持下去，未来就一定会成功。”

来源：京报体育